육我일기15 [갓생일기] 스스로를 기르는 일기 #9 내돈내산 양양 설악해변 '아이서프' 서핑 강습 후기_스압 주의 한달이 지나기 전 올려보는 양양 설악해변 서핑 후기! 8월 13~15일 2박 3일 양양으로 휴가를 다녀왔다. 양양하면 제일 유명한 서퍼비치는 사람이 너무 많을 것 같아 다른 곳을 찾다가 설악해변으로 가기로 결정. 많은 선택지가 있었는데 수업/자유 서핑이 끝난 후 보드를 반납할 때 무게를 오래 버틸 자신이 없어서 바닷가에서 가까운 '아이서프'를 선택했다. 근데 나중에 가서 보니 바닷가에서 먼 서핑샵은 바다에 아예 보드를 가져다 놓았더라. 하여 서핑샵 거리는 크게 상관 없을 것 같다. 이왕 서핑을 하기로 했으니 양양 구경보다는 바다에서 모든 시간을 써보자 라는 마음으로 이틀권을 예약했다. 가격은 1인 10만원(1일 5만원) 서울 동서울 터미널에서 낙산터미널로 가는 9시 버스(도착 예정 10:50)를 예약했는.. 2022. 9. 5. [갓생일기] 스스로를 기르는 일기 #8 운동 매너리즘에 빠지다 이전 일기에서 운동할 때 꾸준함이 중요하다고 기록했다. 꾸준함은 다른 게 아니라 적당한 주기로 운동을 포기하지 않고 하는 것! 근데 뭐랄까 어느 순간부터 운동이 막 재미있지가 않다. 몸무게도 변하고 근육량도 늘고 그 자체로는 정말 행복하지만... 뭐랄까 그 기분이 길게 유지되지는 않는? 이게... 매너리즘? 어쨌든 운동 기구는 한정되어 있고 6개월이 넘어가니 주기적으로 하는 운동 자세들이 살짝 지겹다고나 할까. 예전에는 오 내가 이런 자세를?하고 마냥 즐거웠다면 이제는 아.. 또 이거.. 개수만 채우자 이런 태도가 되었다고나 할까. 물론 운동 끝나고 느끼는 뿌듯한 감정은 여전하다. 근육은 바로 바로 티가 나지 않지만 그래도 내가 오늘도 포기하지 않고 운동을 해냈다는 자체만으로 성취감과 뿌듯함을 느끼는 것.. 2022. 7. 31. [문화일기] 왕십리 CGV 가는 길, "탑건" 2회차 뿌수고 욕망의 포토카드 건지기 탑건을 보고 나서 영화 해석, 1탄 비교 등등 이런 저런 영상을 찾아보며 일주일 동안 끙끙 앓다가 결국 한 번 더 보기로 했다. [문화일기] 셀프 영화데이에 즐긴 "탑건" & "헤어질 결심" 관람 기록 사실 영화를 볼 생각은 없었는데 친구가 영화 보고 싶다며 급번개로 나를 주말에 소환했다. 4일 전에 말을 꺼냈지만 최소최소 일주일 전에 약속을 잡아야 마음의 준비를 하는 게으른 집인간으로 nutcord.tistory.com ⭐⭐⭐⭐+⭐ 안봤으면 억울해서 책상 내려칠 뻔 한 탑건 4D 보기로 결정했으면 빠르게 움직여야 하는 법. 퇴근하다 말고 지하철 구석에 서서 예매 가능한 곳을 이리 저리 찾았다. 무조건 4D로 볼거라 용산 CGV를 목표로 했으나 25시 25분 영화를 제외하고 전부 다 매진이었다. 졸린 상.. 2022. 7. 20. [문화일기] 셀프 영화데이에 즐긴 "탑건" & "헤어질 결심" 관람 기록 사실 영화를 볼 생각은 없었는데 친구가 영화 보고 싶다며 급번개로 나를 주말에 소환했다. 4일 전에 말을 꺼냈지만 최소최소 일주일 전에 약속을 잡아야 마음의 준비를 하는 게으른 집인간으로서 그 정도면 번개다. 아무튼 계획에 없던 외출이었지만 뭐 다들 재밌다는 데 기왕 나가는거 아예 종일 보자 싶어서 탑건과 헤어질 결심을 모두 예매해버렸다. 토르가 개봉하여 자리가 여유로울 것으로 예상했지만 나머지 영화들 상영 배분이 줄어든 탓인지 아니면 그냥 여전히 인기가 있는 것인지 괜찮은 상영관+자리는 다 나가고 없었다 ㅜㅜ 이리저리 찾다가 자리도 그만하면 적당히 괜찮고 영화 사이에 휴식시간도 있는 명동 CGV 발견. 월급좀도둑하며 평일에 미리 예매를 완료했다. 예매할 때만해도 앞쪽은 자리가 꽤 있었는데 당일에 보러가.. 2022. 7. 13. [갓생일기] 스스로를 기르는 일기 #7 운동할 때 가장 중요한 것은 "꾸준함" 운동 시작한 지 4개월만에 몸무게가 300g 근육량이 400g 늘어났다. 증량 정도를 보면 단순히 잘 챙겨먹어서 살이 쪘다기보다는 운동을 통한 변화겠지. 다른 사람들은 어느 정도로 빠르게 많이 늘어나는 지 궁금하네. 반년을 운동하면서 깨달은 것은 "꾸준함"이 운동할 때 가장 중요하다는 사실. 1, 2월까지만 해도 일요일만 쉬고 주6일로 운동을 했었다. 칼퇴가 보장된 직장이 아니기 때문에 무조건적으로 아침 운동을 다녔고 야근 때문에 2시간만 자고 수업을 들은 적도 있다. 문제는 기본적인 체력이 워낙 부족한 상황에서 이 생활이 유지가 되다 보니 주 6일 운동이 점차 버거워졌다. 지난 기록에서 코로나에 걸리며 약 3주를 쉬었다고 했었는데 이렇게 버거워진 상황에서 강제적 휴식기를 가지니 운동에 대한 흥미가 확 .. 2022. 7. 4. 이전 1 2 3 다음
